Miksi teippiä?

- aktivoi elimistön omia paranemisprosesseja
- vähentää kipua (senhetkistä ja mahdollista)
- välittää sensorista informaatiota aivoille/keholle
- pitkittää terapiavaikutusta klinikan ulkopuolella, ”24 h- terapiaa”
- palauttaa normaalin liikkuvuuden tai rajoittaa haitallista liikettä
- parantaa stabiliteettia/tukevuutta
- vähentää jännitystiloja esim. lihaskalvossa
- luo ”tilaa” kudoksille/nostovaikutus
- tehostaa nestekiertoa ja siten esimerkiksi mustelmien ja turvotusten paranemista
- auttaa tiedostamaan kehon epätasapainoiseen käyttöön liittyviä ongelmia

- vaikuttaa sekä neurologisten, psykologisten, rakenteellisten että verenkierrollisten systeemien kautta
- vaikuttaa neuroplastisuuden eli hermosolujen muutoksen kautta

Miten kinesioteippi eroaa urheiluteipistä?

- urheiluteippi on ”mekaaninen”: suojaa ja tukee niveltä, rajoittaa liikkuvuutta, vähentää verenkiertoa
- jos tavoitteena on immobilisaatio/liikkumattomuus, kinesioteippi ei ole paras mahdollinen, vaan esimerkiksi urheiluteippi saattaa olla parempi

- kinesioteippi on ”sensorinen”: normalisoi, hyödyntää kehon omia paranemisprosesseja, vähentää kivun kokemista
- kun halutaan kehon tekevän jotain: muutkin teipit voivat auttaa tässä, mutta ne muuttavat usein myös motorista mallia -> kinesioteippi mahdollistaa luonnollisemman liikemallin

Teipin ominaisuudet

- sama 130–140 % joustavuus kuin ihossa
- iho pystyy hengittämään normaalisti
- liima aktivoituu lämmön vaikutuksesta
- kevyt ja huomaamaton
- voidaan käyttää useita päiviä (3-21 päivää)
- ei poista kykyä tuntea normaalia, suojaavaa kipua

Mitä yleensä teipataan?

- kiputilat, liikehäiriöt, ryhtimuutokset, lihaksen aktivaatiohäiriöt, lihasvoiman alentumat, turvotukset, mustelmat, erilaiset traumat (venähdykset, revähdykset, urheiluvammat) ja leikkausten jälkitilat, arvet
- tavallisimpia kohteita: olkapää, polvi, alaselkä, kyynärpää, niska-hartiaseutu, nilkka

Milloin ei teipata tai sen käyttöä on harkittava tarkkaan?

- ihoärsytykset ja vaurioitunut ihon pinta (palovammat, avoimet haavat jne.)
- teippiallergiat
- polyneuropatiat
- kasvaimet
- alentunut tuntoherkkyys
- kovan kipu- tai kortisonilääkityksen vaikutuksen alaiset asiakkaat