Käsi- ja jalkahoidot
Käsihoidot
Kädet jätämme useasti aivan liian vähäiselle huomiolle. Käsiämme käytämme kuitenkin joka päivä mitä erilaisimmissa tilanteissa. Ne likaantuvat, kuluvat, hiertyvät ja altistuvat erilaisille ärsykkeille.
Kun kädet ovat hoidetut, niin niitä on kiva näyttää ja käyttää!
Normaali käsihoito 60 min
Hoidon kulku:
- kynsien liotus
- kynsien ja kynsinauhojen puhdistus ja siistimiset huolellisesti
- käsien ja ranteiden hieronta eteerisellä luonnon öljyllä ja hierontavoiteella
- naisille kynsien lakkaus
Erikoiskäsihoito 75 min
Hoidon kulku:
- kynsien liotus
- ihon kuorinta käsistä, kämmenistä ja kyynärvarsista aina kyynärpäihin asti
- siistiminen kuten edelläkin
- hieronta eteerisillä öljyillä ja hierontavoiteella koko alue aina sormenpäistä kyynärpäihin asti
- naisille kynsien lakkaus
Hoidot tapahtuvat puhtailla luonnontuotteilla paitsi lakkaus. Käsihoito suositellaan tehtäväksi ainakin 4 kertaa vuodessa, ja kotiin hyvä luonnollinen käsivoide. Hoidon jälkeen tunnet kätesi aivan ”uudesti syntyneiksi”
Jalkahoidot
Jalat ovat meille kaikille erittäin tärkeät, mutta monesti ne jäävät kuitenkin vähäiselle huomiolle. Jo kokopäiväinen kenkien pito päivittäin aiheuttaa jaloille haittaa paineiden kohdistumisena aina samoihin paikkoihin, ihohengitys on huonoa, aineenvaihdunta alenee ja syntyy hiertymiä.
Yleinen hoitotiheys tulisi olla 4 kertaa vuodessa, eli n. 3kk:n välein. Jos sen lisäksi on vielä taipumusta saada helposti jalanpohjiin esimerkiksi kovettumia ja känsiä, tulisi hoitotiheys nostaa jopa 6 kertaan vuodessa, eli 2 kk:n välein.
Jalkahoito 60 min
Hoidon kulku:
- jalkojen liotus kovettumien ja kynsien pehmenemiseksi
- kovettumien ja mahdollisten känsien poisto, kuivan ihoalueen poisto raspaamalla, varpaiden välien tarkistaminen mahdollisista haavaumista, kynsien siistimiset (ohentamista, leikkaaminen, sisään kasvaneen kynnen ”avaus”,..)
- hieronta koko jalalle tehokkaasti tuntuvin ottein eteerisellä öljyllä ja jalkavoiteella.
- aika kuitenkin sanelee mitä ehditään tehdä
Pidennetty jalkahoito 80 min.
Hoidon kulku:
.
- samat hoitotoimenpiteet kuin edellisessäkin
- aikaa vain on käytettävissä enemmän, eli jos vaikka tietää, että jalat ovat huonossa kunnossa ja siistimiseen menee paljon aikaa. Tuolloin voi käydä niin, että 60min hoitoaika ei riitä sitten enää hierontaan lainkaan. Siksi kannattaa varata tämä, jotta saadaan ja ehditään myös hieroa jalat.
Hemmotteluhoito jaloille 90 min
Hoidon kulku:
- jalat laitetaan yrttijauhekylpyyn
- jalkojen ja säärien upea luonnonaineilla tapahtuva ihon kuorinta, joka poistaa hilseilevän ja kuivan ihonpinnan
- jalkojen siistiminen (ks. em.)
- mikäli halutaan, niin varpaista ja jalkapöydän päältä poistetaan häiritsevät ihokarvat
- hieronta tapahtuu luonnon eteerisistä öljyistä tehdyillä voiteilla ja öljyillä, niin jalat kuin sääretkin
- hieronnan jälkeen jalkoihisi levitetään vielä upea naamio, joka viimeistelee jalkahoidon sanoinkuvaamattoman ihanasti. Se on koettava!
- naamioita on esim: laskemaan turvotusta, lämmin, viilentävä ja ihoa pehmittävä.
- naamion vaikutusaika on n.10min, jonka jälkeen se poistetaan.
- olet valmis ja jalkasi tuntuvat erittäin keveiltä ja upeilta

